Interview mit dem inneren Dämon „Frust“

Heute begrüße ich einen besonders lauten Gast. Wenn er auftaucht, sprühen die Funken! Wir spüren den Druck, Gereiztheit – als würden wir gleich platzen. Sag Hallo zu: Der Frust! Steckbrief Das Interview Frage 1: Herr Frust, wie sind Sie in mein Leben gekommen? „Ich erscheine immer dann, wenn du dich anstrengst und trotzdem nicht weiterkommst.…
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Hypnose? Das ist doch nur Entspannung.

Oder steckt mehr dahinter? Viele Menschen, die von einer Hypnosesitzung berichten, stellen sich die eine Frage: „Ich war zwar tiefentspannt – aber war das denn wirklich Hypnose?“ Ja – vielleicht war es Entspannung. Aber: Nicht nur.Entspannung kann Teil einer Hypnose sein, aber Hypnose ist viel mehr als ein gemütlicher Moment auf der Coaching-Couch. Inhalt Mehr…
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Von Beruf bin ich „Autsch“

Wenn ich das jemandem erzähle, entsteht meist ein kurzer Moment der Verwirrung, bevor dann das Lächeln folgt. Tatsächlich beschreibt dieses Wort erstaunlich gut, was ich tue. Ich begleite Menschen in die Tiefen ihres Bewusstseins, um dort eine entscheidende Veränderung zu bewirken. Ich bin also kein Arzt, der Pflaster aufklebt, sondern jemand, der fragt: „Warum blutet’s…
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Interview mit dem inneren Dämon „Perfektion“

Heute treffe ich eine Dame, die viele von uns gut kennen. Sie liebt es makellos, ordentlich, fehlerfrei – und sie hat eine sehr strenge Stimme. Herzlich willkommen: Die Perfektion! Steckbrief Das Interview Frage 1: Frau Perfektion, wie sind Sie in mein Leben gekommen? „Ich habe mich schon früh gezeigt – in der Schule, dann im…
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Hupps & Hä?

#1 Gummistiefel Willkommen im Reich der zwei vergnügten Geister, die dein Mindset erfrischen und auf Humor-Kurs bringen! Denn nichts heilt die Seele so leicht, wie ein Lächeln. Heute bleiben wir jung! Hupps und Hä? haben im Herbst nicht nur gut Lachen, sondern berichten heute auch über ein zu leichtfertig vergessenes Geheimnis unserer Kindheit. Probier’s unbedingt…
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Wer sind Hupps & Hä?

Zwei vergnügte Geister und was es mit ihnen auf sich hat Es gibt Erinnerungen, die bleiben einem nicht einfach im Kopf – sie hüpfen darin herum. So ist das bei mir mit „Hupps“ und „Hä?“. Zwei Gestalten, die ursprünglich aus meiner Kindheit stammen und nun als flauschige kleine Comic-Kugeln in meiner Columne wiederauferstehen. Die Geschichte…
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Interview mit dem inneren Dämon „Selbstzweifel“

Heute habe ich einen alten Bekannten zu Gast – jemand, den vermutlich jeder von uns schon einmal getroffen hat. Mal taucht er in kurzen Momenten auf: „Bin ich wirklich gut genug?“ und manchmal lässt er richtig schwere Gewitter aufziehen. Begrüßen wir: Den Selbstzweifel! Steckbrief Das Interview Frage 1: Herr Selbstzweifel, wie sind Sie eigentlich in…
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Du nutzt nur 10% deines Gehirns!

Mythos, Wunschtraum oder ungeahntes Potenzial? Hier finden wir’s raus.. Immer wieder hört man die faszinierende Behauptung: Wir Menschen nutzen nur 10 % unseres Gehirns – der Rest schlummert ungenutzt in uns. Eine spannende Vorstellung, oder? So, als gäbe es da einen riesigen Schatz, den wir bisher nur anzukratzen vermögen. Wissenschaftlich betrachtet hält dieser Mythos einer…
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Alleskönner Hypnose?

Wer zum ersten Mal von Hypnose hört, ist oft verblüfft: Kann dieses eine Verfahren wirklich so vieles bewirken? Ein wahres MethodenChamäleon Und tatsächlich – kaum eine Methode ist so vielseitig einsetzbar wie die Hypnose. Von Stressabbau über das Lösen von Blockaden bis hin zur Unterstützung bei körperlichen Beschwerden: Hypnose zeigt sich wie ein Chamäleon, das…
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Was ist Hypnose?

„Hypnose ist wie ein Flüstern des Lebens an dein Unterbewusstsein – kraftvoll und voller Möglichkeiten.“ Der sanfte Schlüssel zur tiefen Veränderung Hypnose ist ein faszinierender Bereich zwischen Wachsein und Träumen. Sie öffnet den Zugang zu unserem Inneren – jenseits von Rationalität, Zeit oder Widerstand. Hypnose wirkt im Gehirn – dort, wo Gewohnheiten, Ängste, Impulse oder…
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